Coaching

 

Lass den Körper sprechen, nimm ihn mit in die Heilung. Profitiere von seiner Reorganisation.

Bestimme Deinen Platz nach Vorgabe Deiner körperlichen Weisheit.

Die Sitzungen sind orientiert an Deinen individuellen Ressourcen und vermeiden jegliche Form der Re-Traumatisierung.

 

Wer mehr wissen will:

Nach Erkenntnissen der modernen Hirnforschung erfahren wir und damit unsere Körpergewebe von Geburt an (wenn nicht sogar vorgeburtlich) bis zum ca. 6. Lebensjahr die Prägungen unseres Lebens.
Unser Reaktionen auf Stress und Gefahr sind seit damals Programm. Gespeichert als kurze lebensnotwendigen neuronale Straßen in unserem Gehirn. Den Rest des Lebens erfahren wir unsere Reaktionen auf bestimmte Situationen als Wiederholungen. Das kann gut so sein und das kann in anderen Situationen hinderlich sein.

So erlebt das autonome Nervensystem z.B. eine Prüfung, eine Auseinandersetzung usw. immer wieder als Bedrohung und reagiert mit entsprechenden Blockaden, die den Alltag beschwerlich gestalten können.

Ein Trauma wie Unfall, Operation, Gewalt in der Vergangenheit usw. wird nicht angesprochen und somit gerät das Nervensystem in keine Retraumatisierung. Die Auswirkungen auf die Körpergewebe werden als Hinweise genommen  und die Übungen dazu genutzt, weniger die Ursachen des Traumas, sondern vielmehr mit der Reaktion des Körpers darauf zu arbeiten. Über die körperlichen Empfindungen ist es möglich, auch ohne Inhalt oder Erinnerung zu arbeiten.

Auch die biodynamische  Osteopathie arbeitet mit beidem: mit dem Trauma und mit der Speicherung desselben im jeweiligen Körpergewebe.
Mir fehlte bei der Arbeit meist der bewusste, um nicht zu sagen der kognitive und reproduzierbare Umgang mit den Wiederherstellungsmechanismen und Möglichkeiten des eigenen Organismus.

Denn sowohl Alltag als auch das ganze Leben sind gespickt mit Herausforderungen bis hin zu Grenzerfahrungen und unser ganzer Körper reagiert darauf und unser Nervensystem behält es im Gedächtnis, sicher ist sicher, sagt es sich.

Jedes Nervensystem trägt in sich per naturam ursprüngliche Selbstregulierungskräfte. Wäre dem nicht so, würden wir beispielsweise an einer kleinen Schnittwunde verbluten.
Diese von der Natur eingerichteten Gesetze machen wir uns bei dieser Arbeit zunutze.

Dr. Peter Levine hat darüber geforscht und uns Wege zur Selbstregulation aufgezeigt. (siehe gerne Vorträge auf youtube).
Ich selbst war bei Dami Charf und habe mich von ihren Übungen zur Selbstregulation inspirieren lassen.
( www.traumaheilung.de).

Vor solchen Sitzungen ist es wichtig, eventuell medikamentöse Behandlungen bei einem Arzt oder Psychotherapeuten zu benennen. Es geht um Deine Selbstverantwortung.

Auch hier gilt: es gibt keine Garantie für Heilung oder Linderung.
Ich habe gelernt, was mir selbst zu mehr Selbstvertrauen und innerem Frieden geholfen hat und was ich logisch nachvollziehen kann.

Eine mögliche Variante der Beratung: Du kannst auch kleine ganz private Aufstellungen mit Karten für Dich wählen.

 

 

 

Das Schönste aber hier auf Erden
ist lieben und geliebt zu werden.
Wilhelm Busch